2009年3月24日星期二

兒童體重,該減了!

一個新的研究表明:家長們沒有意識到他們的孩子超重了或者不關心肥胖現象。
研究表明,只有當醫生提及于此,家長們才會意識到這個問題並開始關心它。家長們會問醫生是否這些問題會隨著孩子的發育而解決,希望醫生們回答“這個問題並不嚴重”。
嬰兒肥的問題

研究表明,只有孩子們不如同齡人活躍或者遲緩了,家長們才會注意到孩子超重的問題。孩子的健康將讓人們開始注意這個問題。孩子們真的是可以擺脫嬰兒肥嗎?可瑞博回答說“不幸的是,以我們現在的環境,我並不認為他們會像以前一樣擺脫這個問題”。超重就是健康問題,有些就是從童年開始的。可瑞博說道,但是不是所有的肥胖者都有健康問題,也不是所有的瘦子都是健康的。

家長們很少單獨為孩子的肥胖問題負責,可瑞博說“這是一個非常廣泛的問題”
“它涉及到學校、廣告、涉及到我們的交流方式和他們如何讓人信服……這是一個非常寬泛的領域,”
“這並不是家長經常提供食物的問題”。
許多孩子和成人都比以前更重了。
在1999-2002年,6-19歲的美國孩子中有16%超重,比之八十年代末九十年代初,增長了45%。

給家長的建議:
1、 在飲食、體育鍛煉和休閒活動方面做一個好榜樣
2、 經常與你的孩子玩耍,並提供活動身體的機會。
3、 減少靜態行為的機會,比如看電視。
4、 祝賀孩子的成功並在生活中的各個領域中鼓勵他們,不僅僅是局限於減肥。

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